• Ernährung, Bewegung &
    ein Ja zum Leben!



    In einer natürlichen und ausgeglichenen Lebensweise liegt der Schlüssel zu ganzheitlicher Vitalität und Lebensfreude.

     

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    Ganzheitliche Gesundheitsberatung

    mit Georg Klein


    Inspirationen für Dein gesünderes Leben

  • Newsletter &
    Willkommensgeschenk

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  • Aktuelles

    Aktuelle Vorträge und Workshops

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    Rohkost Wander Seminar im Schwarzwald

    "Zurück zu Deiner Natur"

     

    Natürlich und ganzheitlich im Einklang mit dir und der Erde

    Wandern und übernachten im Naturpark Schwarzwald Nähe Allerheiligen

    Wunschtermin auf Anfrage

    Wir werden unseren Körper, Geist und Seele in Verbindung mit der Natur reinigen.

    • Energiequellen der Natur nutzen
    • Schlafen unterm Sternenhimmel, Zelt im TrekkingCamp mitten im Wald
    • Detox mit Rohkost & Wildkräutern
    • Wandern, Yoga, Waldbaden
    • Innere Landschaft; deine Kraftquelle anzapfen & nutzen
    • Gemeinschaft unter Gleichgesinnten
    • Gentechnikfrei ;-)

    georg@gesund-mit-georg.de

    +491774134369

    Weitere Infos unten.

     

     

     

     

     

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    Privatseminar Wunschtermin

    1-20 Personen

    Tagessemiar oder länger

    • Vitalstoffe rein - Gifte raus

    • Saftfasten

    • Wildkräuter
    • Darmreinigung

    • Leberreinigung

    • Gelenke spezial

    • Fastenwandern

    • Gesundheitstage

    • Morbus Bechterew

    • Rheuma ade

    • Arhtitis ade

    • Smoothiefasten

    • Rohkostfasten

    • Idealgewicht finden

    Entgifte mit mir Bspw. in Allerheiligen im Schwarzwald bei Achern, Bühl, Baden-Baden, Freudenstadt oder an an Deinem Wunschort

    Hotelzimmer vorhanden.

     

    "Wunschtermin auf Anfrage"

     

    Du darfst Deinen Körper, Deine Zellen, Deinen Darm, Deine Leber, Deine Seele mit natürlichen Mitteln reinigen und stärken.

     

     

    • Einzel oder Doppelzimmer (Elektrosmogarm)
    • Detox mit Rohkost & Wildkräutersäften
    • Wandern
    • Basenfussbäder
    • Innere Landschaft; deine Kraftquelle anzapfen & nutzen
    • Naturverbindende Übungen, Yoga, Meditation
    • Gesundheitsberatung

    georg@gesund-mit-georg.de

    +491774134369

    weitere Infos am Telefon

  • "Zurück zu Deiner Natur"

    Wandern im Naturpark Schwarzwald

    Termine für 2024 in Planung

     

    Zurück zur Natur: Natürlich Ernähren, Bewegen und Sein

    Du liebst die Natur, Wandern und natürliche Ernährung oder möchtest es kennenlernen?

    Wir werden zusammen mitten im Naturpark in Zelten übernachten. Ich werde mit euch mein Wissen und meine Erfahrungen zu lebendiger Ernährung, natürlicher Bewegung und dem "Ja" zum Leben teilen. Wir werden gemeinsam rohköstliches Essen mit selbst gesammelten Wildkräutern genießen.

    Seminarinhalte werden neben lebendiger Nahrung andere Energiequellen aus der Natur, Verbindung mit der Natur, Wildkräuter, Wandern, Waldbaden, Funktionstraining, Atmung, Stille, Bewegung, Yoga, Ins TUN kommen und andere Techniken des natürlichen Lebens sein.

     

    Du wirst während des "Zurück zu Deiner Natur" Seminars die Grundlagen eines gesunden Lebens aus meiner Perspektive kennen lernen.

    Gentechnikfrei ,-)

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    Termine 2024 in Planung

    Anreise zwischen 16 und 17 Uhr am Di oder Mi Vormittag

    Abreise ca.17 Uhr

    Allerheiligen bei Achern

     

     

    Ich gestalte meine Seminare relativ intuitiv, je nachdem wie es sich für die Energie der Gruppe, die Umwelt und das Wetter stimmig anfühlt. Möglicher Ablauf könnte sein: Einstimmungsrunde, Abendessen, Abendwanderung, am Feuer sitzen, Morgenroutine, Fluss baden, Wildkräuter sammeln, Wildkräutersäfte pressen und genießen, wandern gehen, Übungen in Verbindung mit der Natur, Gemüse, Sprossen und Nüsse essen, Übungen, am Feuer sitzen.

     

    Anmeldung und Fragen bei mir unter 01774134369. Du kannst mir auch gerne eine Nachricht auf Telegramm, Threema oder Whats app senden. Um festzustellen, ob das Seminar wirklich für uns beide passt möchte ich vorab mit Dir ein kurzes Telefonat führen.

     

     

     

     

    Ist das Zurück zu Deiner Natur Seminar das richtige für Dich? Eine kleine Übersicht was Dich erwartet:

    • Du liebst die Berührung mit der Natur unterstützt durch Übungen oder einfach nur so.
    • Die Wanderung passe ich an die Gruppe an und Du hast auch die Möglichkeit nur einen Teil mit zu gehen.
    • Mir ist es wichtig, dass jeder so sein kann wie seine Natur ist, trotzdem solltest Du die Bereitschaft haben bei Arbeiten (Essen zubereiten, Abspülen, Feuer machen etc.) mit zu wirken.
    • Du brauchst kein totaler Outdoormensch sein, trotzdem solltest Du Dir im Klaren sein, dass diese wunderbare Naturbegegnung einen Komfortverzicht mit sich bringt. Der Platz ist mit Komposttoiletten ohne fließend Wasser oder Strom ausgestattet. Wir haben Wasser aus Kanistern, die wir in ca. 100 m befüllen können..

     

    Angebot:

    • Drei Tage in Verbindung mit der Natur
    • Fasten: Befreiender Verzicht auf Smartphone, Zucker, Kochkost und Industriekost, Rauchen, Kaffee, Alkohol
    • 1 bis 2 Übernachtungen im eigenen Zelt Flussbaden, Feuerstelle und Kompostklo
    • Übungen zur Verbindung mit der Natur
    • Biologische Sprossen, Gemüse, Algen und Nüsse in Rohkostqualität nur bis 17 Uhr
    • Kleingruppe mit max. 7Teilnehmer/innen
    • Wildkräutersäfte/Smoothies
    • Workshops zu weiteren Gesundheits-Themen
    • Effektives Funktionstraining am Morgen
    • Wildkräuterwanderungen
    • Einzelberatung zu Deiner Gesundheit (30 Minuten vor Ort oder später am Telefon)
    • Mitgebrachtes Quellwasser

    Ernährung:

    Ich lade dich ein dich ein Wochenende auf das Erlebnis vegane Rohkost einzulassen. Einfache Rohkost, bio, vegan, vollwertig, lebendig. Ich werde deshalb Gemüse, Saaten, Nüsse, Sprossen, Algen etwas Obst in Bioqualität für uns mitbringen. Zum Trinken werde ich Quellwasser bereitstellen. Falls es kalt sein sollte gibt es heißen Ingwertee. Lass Dich darauf ein nach 17 Uhr keine physische Nahrung mehr zu Dir zu nehmen.

     

    Unterkunft:

    Wunderschönes Trekkinkcamp für uns im Wald mit Komposttoilette und aufgeweckt werden durch Vogelgezwitscher. Schlafen kannst Du im eigenen Zelt, Hängematte oder Hütte

    Letztes mal war dort kein Empfang. Folglich Elektrosmogarm.

     

    Bitte zuhause lassen:

    Sämtliche Suchtmittel bitte zuhause lassen. Wenn Du für die gemeinsame Zeit nicht auf Drogen (dazu zählen für mich auch Alkohol, Tabak, Kaffee und Fabrikzucker) nicht verzichten möchtest oder kannst, bitte ich Dich an einem anderen Workshop teilzunehmen. Mit Rücksicht auf die anderen Teilnehmer, die an diesem Wochenende nicht mit Drogen konfrontiert werden möchten, kannst Du mich individuell als Privatcoach buchen.

     

    Technische Geräte, wie Handys bitte ich abgeschaltet zu lassen, damit Du und die anderen leichter im Hier und Jetzt in der Natur bleiben können. Ich als Workshopleiter werde mein Smartphone in der Anfangsphase anlassen bis alle Teilnehmer da sind und später im Flugzeugmodus mitführen.

     

    Ausrüstungsliste/Packliste:

    • Bitte Zelt, Tarp oder Hängematte (Falls du keins hast, kannst du wenn verfügbar ein 2 Pers. Zelt bei mir für 30€ leihen)
    • Schlafsack und Unterlage
    • Badekleidung, falls Du mehr benötigst als Dein Eva oder Adamskostüm
    • Wanderkleidung & passendes Schuhwerk (Ich gehe viel Barfuss oder trage Barfussschuhe)
    • Regenschutz für dich und Deinen Rucksack
    • tiefer Teller/kleine leichte Schüssel, Besteck & Tasse
    • gerne auch ein gutes Schneidemesser
    • Taschenlampe
    • Trinkflasche
    • Sonnenschutz (Hut, bitte keine Cremes die Deine Poren und die Umwelt belasten)
    • ggf. Wanderstöcke

    Anfahrt:

    • Die Anfahrt ist nicht mit inbegriffen. Ich kann Dich bei einer Mitfahrgelegenheit mit anderen Teilnehmern unterstützen.

    Nicht mit inbegriffen sind:

    • Wanderausrüstung, siehe Packliste
    • Reiseversicherung
    • Reiserücktrittsversicherung

    Hinweis:

    Ein Gesundheitscoaching ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Wenn Du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, solltest Du einen Arzt zu Rate ziehen. Falls Du aktuell in Psychischer Behandlung bist oder Medikamente nimmst, bist Du verpflichtet mir dies bei der Anmeldung mitzuteilen.

     

    Der nächste Schritt

     

    Melde dich am besten per Telefon 01774134369 oder Whatsapp. Kontakt per E-Mail oder über das Kontaktformular sind auch möglich. Falls noch etwas unklar ist am besten anrufen. Ich freu mich auf dich! :-)

  • Nimm deine Gesundheit in deine eigenen Hände.

    Gegen Ende meines Masterstudiums Anfang 2009 wurde ich mit meinen Hüft- und Gelenkschmerzen von Ärzten als einer der "unheilbaren Fälle" eingestuft. Doch die Perspektive, mit künstlichen Gelenken zu leben, war für mich keine Option. Etwas in mir wusste, dass es eine andere Lösung gibt.

    So begab ich mich auf meine eigene Wissensreise, um zu lernen, wie ich meinem Körper helfen könnte.

    Ich las unzählige Bücher, besuchte Gesundheitsmessen und -workshops und absolvierte die Ausbildung zum ärztlich geprüften Gesundheitsberater nach Max Otto Bruker. 3 Jahre später ging ich über 1000 km den Jakobsweg - großteils barfuß, schmerzfrei in Knien und Hüfte und voll im Leben!

    Heute möchte ich meine Mitmenschen über Ernährung und Gesundheit aufklären und sie zu einem vitaleren Leben inspirieren.

     

    Meine Ernährung

    Ich habe 2009 konsequent auf die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Max Otto Bruker umgestellt und bewegte mich ziemlich schnell in Richtung Rohkost. Seit Mai 2017 esse ich so gut wie nichts erhitztes mehr. In den letzten Jahren habe ich viele Ernährungsformen gesehen und bin zu dem Schluss gekommen, dass jede/-r sich so natürlich ernähren sollte, wie es für sie/ihn möglich ist. Ich habe mir aus diversen Formen das für mich Passende rausgesucht.

     

    Folglich ernähre ich mich aktuell vitalstoffreich mit Lebensmitteln wie: viel Gemüse, Sprossen, Saaten, Nüsse, Algen, Wildkräuter, sehr selten Obst. Meist genieße sie einfach so pur, wie die Natur sie gemacht hat, manchmal mit Dip, als Smoothies, selten Salate, Cracker oder Suppen. Auf industriell verarbeitete Nahrungsmittel verzichte ich völlig.

     

    Weitere Nahrungsquellen sind für mich regelmäßige Bewegung in Form von Dehnung, Kraft und Ausdauer, bewusstes Atmen oder Singen. Die Verbindung mit der Natur in Form von Waldbaden, Barfuss gehen und besonders gerne in einen See springen. Zusätzlich sind Herzensbegegnungen in Form von bereichernden Gesprächen und sowie Umarmungen und Massagen eine wichtige Nahrung. Die meiste Seelennahrung erfahre ich, wenn ich das tue was ich liebe, meine Bestimmung oder im Flow lebe.

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    Der Schlüssel zu etwas Besserem ist simpel.

    "Alles veränderte sich, als ich begann, mehr mit der Natur und nach meinem Herzen zu leben."

  • Videos

    SWR-Film: Wintercampen im Schwarzwald

    Motivation frei zu leben

    Der SWR hat mich gefilmt wie ich mit meinem Camper in der Schneelandschaft wohne und lebe. Hoffentlich eine Inspiration für Dich! :)

    Trekking-Wochenende im Pfälzer Wald oder im Schwarzwald

    Back to Nature: Natürlich ernähren, bewegen und sein

    Im Video beschreibe ich das Trekking-Wochenende, das du bei mir buchen kannst. Du kannst ganz individuell einen Privattermin buchen oder auf die nächsten Gruppentermine warten. Sobald Termine aktualisiert werden gibts einen Newsletter. Bitte eintragen.

    Georg exklusiv

    Gemeinsames Erlebnis in der Natur

    Du liebst die Natur? Du Bist gern draussen? Möchtest Dich und Deinen Partner, Familie, Freunde, Bekannte oder Kollegen von mir für ein vitaleres Leben inspirieren lassen? Ich werde mit Dir ganz individuell meinem Schatz an Entgiftungs, Ernährungs, Bewegungs und weiteren Lebenstechniken teilen. Von komplett wild draussen schlafen, über Zelt, Wohnmobil, Campingplatz oder Ferienwohnung entscheiden wir, welches der für Dich passende Rahmen ist. Ich freue mich auf Euch.

  • Coaching

    Wie kann ich dich unterstützen?

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    Für Privatpersonen und Gruppen

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    Für Unternehmen

    • Geschäftsführer-Coaching (mehr als das Vitalcoaching-Paket. Auf die speziellen Bedürfnisse der Unternehmensspitze ausgerichtet)
    • Ernährungsworkshops
    • Gesamtkonzepte für nachhaltige Leistungssteigerung
    • Einzelmodule zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • Vitalcoaching-Paket

    Mein Vitalcoaching unterstützt Dich dabei, Dein Leben ganzheitlich gesünder, schöner und vitaler zu gestalten. Du wirst Dich viel lebendiger, leichter und lebensfähiger fühlen. Du hast mehr Schwung, Lust am Leben und Energie.

    • Du möchtest Deinen Bewegungsapparat schmerzfreier nutzen.
    • Du suchst ein ganzheitliches Vitalkonzept, das mehr ist als nur Ernährungsberatung.
    • Du möchtest mehr Spaß am Leben und Dich gesünder und vitaler fühlen.
    • Du ahnst, dass zu einem gesunden, vitalen Leben noch mehr gehört als nur gesunde Ernährung: individuelle Bewegung, das passende Umfeld und eine positive Einstellung.
    • Du begeisterst Dich für gesunde Ernährung, weißt aber nicht genau, wie Du sie am besten umsetzt.
    • Du interessierst Dich für Rohkost und möchtest einen Weg finden, sie einfach und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
    • Du möchtest leicht und mit Freude ein paar Pfund abnehmen, schlanker und sportlicher aussehen.
    • Falls für Dich Gewichtszunahme wichtig ist, kann ich Dir auch dabei helfen.

    Mein Angebot

    • Ganzheitliches Vitalcoaching: Ernährung, Bewegung, Umwelt, Geist und Seele.
    • Meine Beratung ist ganz individuell auf Dich und deine Situation zugeschnitten.
    • Mein wichtigstes Ziel ist, dass es Dir gelingt, deine neue vitale Lebensweise leicht in Dein Leben zu integrieren und auch langfristig umzusetzen.
    • Dafür machen wir kleine, aber hoch wirksame Schritte, die Dich nicht überfordern.
    • Dein persönlicher Motivationsplan gibt Dir Struktur und Schwung bei der Umsetzung.
    • Gewichtsabnahme und ein schönerer, definierter Körper sind ein natürliches Nebenprodukt eines gesünderen, vitaleren Lebens. Im Vordergrund für uns stehen also Vitalität und Lebensfreude, die Pfunde purzeln von ganz alleine.

    Hinweis: Ein Gesundheitscoaching ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Wenn Du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, solltest Du immer auch einen Arzt zu Rate ziehen.

     

    Wie läuft das Coaching ab?

    • Falls Du Dich für ein persönliches Vitalcoaching interessierst, schreib mir zunächst eine E-Mail oder verwende das Kontaktformular.
    • Wir verabreden uns dann zu einem für Dich kostenfreien Kennenlerngespräch (ca. 15 Min.)
    • Wenn wir uns dazu entscheiden, miteinander zu arbeiten, schicke ich Dir einen Fragebogen zu, mit dessen Hilfe ich deine Situation schneller einschätzen und mich gezielt auf unsere Sitzungen vorbereiten kann.
    • Einzelcoaching-Sitzungen finden per Telefon, Skype oder im Raum Karlsruhe auch persönlich statt.

    Was enthält Dein persönliches Vitalcoaching-Paket?

    • 90 Min. Erstgespräch mit ausführlicher Standortbestimmung. Ich lerne dich, Dein Leben und deine Wünsche genau kennen.
    • 7 x 60 Min. Vitalcoaching: Du erhältst einen individuell auf Dich zugeschnittenen Ernährungs- und Bewegungsplan, der Dein Leben nachhaltig verändern wird. Das Tempo der Veränderung bestimmst du.
    • Nach jeder Coaching-Sitzung bekommst Du eine E-Mail mit den Ergebnissen.
    • Du bekommst inspirierende persönliche Gesundheitstipps per PDF.
    • Du erhältst eine Beschreibung Deiner individuellen natürlichen Ernährung mit Rezepten als PDF.
    • Falls du dir die Zubereitung einzelner Rezepte nicht vorstellen kannst, drehe ich dazu ein YouTube-Video.
    • Du erhältst eine kurze Beschreibung der für dich passenden Übungen mit Link zu einem YouTube-Video, das dir die Ausführung zeigt.
    • Du erhältst einen persönlichen Motivationsplan.
    • Du kannst Dich jederzeit per Telefon oder E-Mail melden und ich beantworte Dir dringende Fragen (insgesamt max. 4 Anfragen à max. 15 Min. zwischen den Terminen).
    • Ich helfe Dir bei der Beschaffung von ausgesuchten hilfreichen Produkten.
    • Zum Feiern bekommst Du am Ende einen Überblick über Deine Erfolge.

    Was kostet das?

    Der Gesamtpreis für das Vitalcoaching-Paket beträgt 1177,00 €. (8 Termine in max. 4 Monaten, dazwischen Whatsapp Kontakt)

     

    Der nächste Schritt

    Melde dich per E-Mail oder über das Kontaktformular zu einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch.

  • Produkte

    Unsere Rahmenbedingungen werden laufend komplexer. Ausgewählte Produkte können dich dabei unterstützen, schneller die eigene Balance zu finden.
    Teilweise sind die Empfehlungen mit Affiliate Links und Du unterstützt mich beim Kauf über meine Seite.
    Hast Du bessere Erfahrungen mit anderen Produkten, bin ich offen und freue mich auf Anregungen und bin auch nicht abgeneigt bessere Produkte zu empfehlen.

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    Höchste Saftausbeute

    Der Angel Juicer ist der Rolls Royce unter den Slowjuicern und Saftpressen. Mit seiner Doppelschnecken-Presse und dem starken enrgiesparenden 180 Watt Motor presst der Angel Juicer bis zu 30% mehr Saft aus Deinem Gras, Wildkräutern, Stangensellerie, sonstigem Gemüse und Obst als andere Modelle. Dabei ist die Horizontalpresse vollständig aus hochwertigem Edelstahl.

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    Elektrosmog Vitalisierung

    Der 5G-Chip verwandelt Elektrosmog, z.B. auf deinem Handy, in Bioresonanz-Strahlung. Schlafplatz- oder Autoharmonisierung mit dem Car-Converter. Nicht zu vergleichen mit sonstigen Handychips. Hier wird jeglicher Elektrosmog in Bioressonanz umgewandelt.

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    Grassäfte

    Kraftwerke der Natur

    Vitalstoffe deluxe - Gras, Grassäfte in bester Bioqualität, schock-gefroren

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    Bio Leinöl

    Täglich frisch gepresst

    Beste Öle und weitere

    wertvolle "Mittel zum Leben". Nicht zu vergleichen mit Leinöl aus dem Bioladen. Mein Favorit Bio Leinöl mit DHA und EPA - Omega 3 Quelle.

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    Verdauungsturbo

    SHARE|Original® Pflaumen

    Die fermentierte SHARE|Original® Pflaumen regt die natürliche Darmtätigkeit an und hilft die Verdauung zu fördern. Ganz ohne Chemie! Darmreinigend, Enzymversorgung, Darmbakterien und Hilfe bei Verstopfung.

  • SWR-Film: Wintercampen in Unterstmatt im Schwarzwald

    Motivation frei zu leben

    Der SWR hat mich gefilmt wie ich mit meinem Camper in der Schneelandschaft wohne und lebe. Hoffentlich eine Inspiration für Dich! :)

  • Auf deine Gesundheit!

    Impressum:

    Georg Klein

    Am Sandberg 77

    76187 Karlsruhe

     


    Telefon +49 721 156 50 302

    Mobil: +49 177 413 43 69

     

    georg@gesund-mit-georg.de